Forside » Information » Gode råd om kompression

Gode råd om kompression

20 januar, 2025

Ligesom ved andre kroniske sygdomme, er det vigtigt, at man efter den første intensive behandling, selv gør en indsats.

Råd om kompressionsstrømper/ærmer

Brug kompressionsstrømpe hver dag. Der findes forskellige slags kompressionsstrømper, så find sammen med din behandler frem til det mærke og den kvalitet, der passer dig bedst.

Vær opmærksom på, at strømpen sidder korrekt og ikke gnaver. Brug talkum hvis strømpen gnaver eller få syet bomuldsindlæg i strømpen.

Følg vaskeanvisningen og forny strømpen i tide, da en slidt kompressionsstrømpe kun har ringe effekt.

Sørg for at cremen er absorberet i huden, før strømpen tages på, da cremen ellers kan ødelægge gummitrådene i strømpen.

Har du svært ved at få kompressionsstrømpen på, kan du med fordel benytte gummihandsker eller benytte talkum efter bad for lettere påtagning af strømpen.

Du kan desuden anvende en ”strømpepåtager” – f.eks. Easy slide, der fås til både arm og ben.

Tøj og sko må ikke stramme

Brug tøj og sko, der ikke generer dig ved at stramme eller klemme, da det derved kan hindre lymfetransporten.

Anvend en BH med brede stropper, som ikke skærer sig ned i huden. Brug en rummelig BH og en let protese.

Ved ben-ødem undgå at bruge stramme underbukser og pas på at strømperne, hverken almindelige eller kompressionsstrømperne, ikke sidder i ål eller giver furer i huden.

Hvis arm eller ben føles tung og træt, så placer dem højt. Armen kan placeres på en skråpude, og ved ben med lymfødem kan bruge en fodskammel og hæve fodenden af sengen.

Relaterede indlæg

Gode råd om rosen

På grund af den ophobede lymfevæske er risikoen for hudinfektion med svamp og bakterier øget. Gentagne infektioner vil yderligere beskadige lymfesystemet med forværring af lymfødemet til følge. Derfor skal man holde huden hel og smidig ved grundig hudpleje. Vær opmærksom på den øgede risiko for at få rosen (Erysipelas). Rosen er en infektion i underhuden,…
Rejs med din kompressions-pumpe

Når pumpen skal med (Skrevet på basis af 3 patienters erfaringer, en repræsentant fra Trafikstyrelsen og en hel masse internet søgning.) Undersøg i god tid hvad reglerne er for dit rejseselskab eller flyselskab. Hvert selskab har deres egne regler. Typisk kan du finde dem ved at søge på “medicinsk udstyr” på deres hjemmeside eller ved at søge…
Gode råd om hudpleje

Plej huden med ikke-allergi fremkaldende produkter, brug neutral sæbe og en hudvenlig uparfumeret fugtighedscreme. Vær opmærksom på, at sår, eksem og svamp kan være indgangsport for infektioner. Ved sår, rifter, stik og lignende er det vigtigt at rense såret grundigt med lunken vand og sæbe. Ved svamp brug anti-svampepudder. Klip negle med forsigtighed og undgå at…

Gode råd om kompression

Råd om kompressionsstrømper/ærmer

Tøj og sko må ikke stramme

Relaterede indlæg

Gode råd om rosen

Rejs med din kompressions-pumpe

Gode råd om hudpleje