FOF Københavns Omegn udbyder et yoga-hold specielt til folk med kredsløbsproblemer og ophobning af væske i kroppen - især i benene. Det kan måske have interesse for nogle lymfødemikere.
Underviseren hedder Erna Troels, og hun er uddannet i lymfedrænage. Derudover har hun et godt kendskab til yoga og har været i praktik i fire uger i Kerala i Indien, hvor yoga er en væsentlig del af behandlingen af lymfødem.
På holdet bliver der arbejdet med yoga-, åndedræts-, venepumpe- og afspændingsøvelser for at styrke kredsløbet og lymfesystemet.
Kurset starter 4. februar og foregår hver tirsdag fra 16.30-18.00 i Herlev. Tilmelding på www.fof-taastrup.dk - hold nr. 13597.
Kommentarer
Der er ingen kommentarer til dette indlæg